martes, 12 de enero de 2016

Ciclo cine-fórum Historias de Mujer

Año nuevo, proyectos nuevos. En eso estoy en este principio de año, diseñando nuevas propuestas y elaborando la agenda de este primer semestre. Me da a mi que este año, vamos a coger de nuevo la maleta y a viajar largo. Dentro de poco podré contarte más. Solo te adelanto que tengo muchas ganas de pisar ese país con el que me unen grandes amistades y mucho trabajo que ya hemos podido hacer juntas online. 

Por ahora, te presento el ciclo de cine "Historias de Mujer" que celebraremos bimensualmente en la Asociación de familias El Nido (calle Alquería, San Miguel Alto - Granada). Cada dos meses nos iremos encontrando para ver una película con mirada de mujer y compartir nuestra propia voz en compañía de otras mujeres que, como nosotras, están haciendo su propio camino. Una oportunidad para compartir, expresar y encontrarnos de forma que aprendamos todas de todas. La sesión comenzará con una pequeña charla introductoria, el visionado de la película y, posteriormente, iniciaremos un diálogo constructivo entre todas. La entrada es gratuita hasta completar aforo.



Empezamos el próximo viernes, 22 de enero con la película Wild, la historia de una mujer, Cheryl Strayed, que fue al encuentro de su propia alma. Basada en una novela homónima, nos parece un buen comienzo. Os espero el viernes en la Asociación de familias El Nido (Calle Alquería, San Miguel Alto) - Última parada autobús N9.  Si queréis tener más información podéis contactar con la Asociación en elnidoasociacion@gmail.com

Dentro de poco podré ir actualizando los próximos cursos, talleres y conferencias de 2016. Como el pequeño ya tiene más de dos años, nos permitimos viajar más, así que si te apetece que nos veamos las caras por tu ciudad, envíame un mail a ver si podemos hacerlo realidad: estudiosobreelutero@gmail.com

viernes, 8 de enero de 2016

Palpitaciones en el útero

El útero palpita. Lo sé porque a mi me pasa... a mi y a millones de mujeres más. Lo sé porque desde que comencé a relajarlo lo siento moverse en mi interior. Es un pulso sutil, regular, amable, como si respirara en mi interior. El útero es un órgano muscular. Llevar la atención al útero y conectar con él me devuelve a un centro de gravedad desde el cual es fácil moverse en el mundo físico. Me trae de vuelta al aquí y ahora y me conecta con mi mundo interior a la vez que me permite disponer de una enorme vitalidad con la que llevo a cabo mis proyectos personales y profesionales. 

Conectar con mi interior me abre a experimentar mi cuerpo desde una perspectiva que no es la habitual. Sentirme a mi misma y permitirme experimentar lo que está aconteciendo es fácil desde esta conexión. Cuando la mente se dispara en miles de proyectos, reclamaciones del mundo externo, ocupaciones cotidianas y cuidados, regresar a mi interior pone en orden con facilidad las prioridades y me ayuda a estar más relajada y feliz.

Cuando siento placer, el útero palpita con más fuerza. Esa pulsión se vuelve ondas, más profundas y espaciadas. Oleadas de placer atraviesan el cuerpo. No hay nada más que hacer, quedarme sintiendo en íntima comunión conmigo misma. El placer emana del propio cuerpo y no necesita mas que atención sostenida para desperezar. Cuando la mente y el cuerpo se vuelven uno, volvemos a ocupar nuestro lugar. 

Cuando el útero está tenso o contraído, además de dolores menstruales y dificultades durante el parto, no tenemos acceso a ese enorme potencial de placer y vitalidad que duerme en nuestro interior. Al fin y al cabo, el útero es un órgano muscular y está diseñado para moverse, para danzar al ritmo del placer, la menstruación, los orgasmos y el parto.

Si quieres descargarte la relajación del útero de forma gratuita para comenzar a sentir tu interior, puedes hacerlo desde aquí:

sábado, 2 de enero de 2016

Lactancia Infinita II, entrevista a Almudena Rodríguez

Hace algunas semanas, publiqué un artículo en relación a una exposición de fotografías cuyo tema principal era la lactancia en niños mayores de dos años: su título Lactancia Infinita. La calidad de las fotografías y lo muy identificada que me sentí al verlas, me invitaron a entrevistar a su autor, Gaby Riva (podéis leer la entrevista aquí). A raíz de su publicación, desee dar voz también a la persona que estaba detrás de la idea, Almudena Rodríguez, que nos cuenta el origen de esta iniciativa:

"Cuando nació mi segunda hija, estuvo ingresada 9 días en neonatos y nos pasamos los primeros 3 meses en hospitales haciendola diversas pruebas. Era un hospital supuestamente prolactancia, y digo supuestamente, porque cuando se apoya la lactancia hay que ser congruente y si se siguen las recomendaciones de la OMS, sus fotos en pasillos y salas no debe limitarse a hacerlas a bebés de semanas o meses. La lactancia hasta los 2 años debería ser lo normal, y luego debería apoyarse igualmente. Fruto de este apoyo, obviamente se apoya esa lactancia en los primeros días, semanas y meses. Acudo a grupos de lactancia desde hace más de 3 años, y en una sesión me sorprendió mucho este dato 'Pasados los 12m, sólo son amamantados el 7% de los niños/as', lo cual me parece un índice bajísmo. De ahí, surgió la idea. 

Tengo un espacio de ocio familiar 'Juntitos y Revueltos', donde trabajamos y criamos con apego, donde se concilia y se apoya la crianza consciente, me parece importantísimo los  grupos de madres, por ello, participo en varios fuera de Juntitos y Revueltos, pero en el local, realizamos reuniones mensuales, de igual a igual, de ayuda mútua, donde intercambiamos experiencias y hablamos de lo que surja, y la lactancia surge.

Además, tengo un blog personal 'De bebés y otras cosas' donde anuncié que buscábamos mamás que dieran teta pasados los dos años y surgieron mujeres que querían apoyar la iniciativa. Algunas de las madres que salen en la exposición son amigas, comadres y otras desconocidas pero afines en la manera de criar.   Y por parte de Gaby, fotógrafo de la muestra, su pareja y otras mujeres, formamos las 14 escenas.

Después de hacer las sesiones de fotos, el inicio de la andadura de 'lactancia infinita' no podría ser en cualquier sitio. Se presentó en Arroyomolinos, pueblo donde vivo y está Juntitos y Revueltos. Aquí la media de edad es menor de 31 años, en 2012 fue el pueblo con más natalidad de España.
Creo que es importante el efecto multiplicador, por ello, hablé con el concejal de Infancia y le propuse la exposición. Cual fue mi grata sorpresa, que le pareció genial la idea. ¡¡Poner una exposición sobre lactancia materna en niños que corren, hablan y van al colegio, en el pueblo más joven de España!! Vino el alcalde a la presentación de la exposición incluso, la gran acogida por parte del pueblo ha sido una gran sorpresa.

El efecto multiplicador ha dado como resultado que se haya interesado por la exposición muchas entidades, y de lo más reciente, ¡¡que la facultad de psicología la 'acoja' ha sido increible!!!"

Agradezco a Almudena sus palabras tanto como su activismo e implicación en la crianza respetuosa y os dejo con un video que recoge un resumen de la exposición Lactancia Infinita en la Facultad de psicología de la UNED.

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