lunes, 5 de diciembre de 2016

La comunidad feliz

Ya tenía ganas de comenzar a hacer públicos los proyectos tan hermosos que andamos cocinando en la trastienda. Este es el primer de ellos: Embarazo y puerperio feliz, una comunidad de mujeres embarazadas y con bebés para tejer lazos y compartir las maternidades. La idea de una mujer con su bebé a solas en casa durante interminables tardes, no es ni apetecible a priori ni saludable. La soledad de las madres es una de las estrategias del patriarcado para someternos. Y es que en toda la historia de la humanidad, jamás las mujeres han criado a sus hijos tan solas como ahora. No es normal, no es sano y no es beneficioso para nadie: ni para la madre, ni para el hijo, ni para la sociedad. Ya lo decía San Agustín: dadme otras madres y os daré otro mundo. Yo añadiría y otros padres y otra familia y otros vecinos y otra escuela y otros intereses, lo que no le quita ni un ápice de razón a la frase original.

Así que con mi amiga y comadre Raquel Tasa, precursora del libro Una Nueva Maternidad y creadora de la revista Madre Tierra, puericultora, asesora de lactancia y doula nos hemos puesto manos a la obra y hemos diseñado un espacio para el encuentro, la expresión (sacar la presión) y la información valiosa que las mujeres podemos necesitar durante el embarazo y el puerperio.

Hemos ideado una comunidad, para que las mujeres que deseen acceder, reciban la información y herramientas del curso, unos extras muy interesantes y la pertenencia a una comunidad sin fecha de caducidad. O sea, que mientras las mujeres deseen estar ahí, nos seguiremos encontrando, sin tener que renovar la asistencia y con información que iremos completando entre todas. Queremos crear una gran tribu donde las mujeres podamos vivir nuestras maternidades desde el respeto y la ayuda mutua. 

Si estás embarazada, quieres estarlo o tienes un bebé, creemos que este puede ser un buen lugar para ti. Un espacio tejido con amor y mucho conocimiento de causa ya que, tanto Raquel como yo, hemos acompañado, en grupos de iguales, durante años a mujeres en el camino de la maternidad. Muchas de nosotras encontramos en la maternidad la fuerza y el empuje para comenzar a Vivir en mayúsculas. Sabemos lo necesario que es estar acompañada y tener unos brazos (si no pueden ser reales, al menos, virtuales) que nos acojan cuando las fuerzas decaen o la transformación se nos hace cuesta arriba. 

Hemos creado un espacio para que puedas acceder a toda la información del proyecto y para dejar claro que nosotras deseamos que todas las mujeres disfruten de una Maternidad Feliz.  Eres bienvenida y, si lo deseas, estaremos muy agradecidas de que compartas este proyecto que nace del corazón. 

sábado, 19 de noviembre de 2016

En la trastienda

Me están pasando cosas muy hermosas relacionadas con el trabajo en estas semanas. Tengo proyectos preciosos en compañía de grandes mujeres que estoy deseando poder hacer públicos. Pero me permitiré tomar un tiempo. Hay un tiempo hacia fuera en el que se recoge los frutos y un tiempo hacia dentro, donde se gesta y madura las ideas, las intenciones y los proyectos. La creatividad no es una habilidad, es un estado. La creatividad fluye de forma natural y hay que darle salida. Eso me costó mucho tiempo aprenderlo y mucho sufrimiento. Si reprimes la gran necesidad de crear, de expresar, de materializar ese contenido interior, el cuerpo se revela en forma de malestares y dolores. 

En una época a mi me pasó. Era terrible. Tenía mil ideas en la cabeza cabalgando durante días, semanas, meses. Generaba una tensión interna enorme el no darles su sitio y lugar. Era un malestar físico. Igual que nos genera malestar retener líquidos o sufrir estreñimiento, la represión de la salida del caudal de energía creativa, es doloroso y genera una enorme tensión interior. La manera en que, sorprendentemente, resolví esta forma tan disfuncional de vivir, fue a través de la relajación del útero. Después de un par de semanas prácticándola, una de las cosas que más me llamó la atención, fue que comencé a permitirme materializar todo ese contenido interno. Sacarlo, expresarme y crear con él fueron un verdadero regalo. 

Así que en estas semanas ando en la trastienda, dando forma a proyectos, colaboraciones y espacios. Espero de corazón que, cuando os los vaya presentando, os gusten. Pero si no fuera así. Si esos proyectos no os gustaran ni conectaran con vosotras, no sería muy importante. La finalidad de ellos no es utilitarista, sino que son una expresión de mis procesos personales, mi paso por este mundo y la compañía de mujeres valientes. 

Recibo a diario correos pidiendo información del curso Conciencia de mi cuerpo de Mujer. Así que aprovecho para informar de que la décima edición comenzará en febrero de 2017. Tendremos que hacer algo para celebrarlo.  Diez ediciones de un mismo curso en este mundo tan escurridizo son un hito. 

Gracias por seguir ahí y seguir interesada en mi trabajo. 





lunes, 31 de octubre de 2016

El sangrado libre

He vuelto a ser cíclica. Después de estar más de dos años y medio sin menstruar tras el parto de mi hijo pequeño, hace tres meses, volví a sangrar. He de reconocer que tenía ganas de volver a sentir la menstruación. Hubo momentos en que creí que de la amenorrea posparto pasaría a los comienzos de la menopausia en un continuo que, la verdad, no me apetecía nada. Así que afortunadamente para mi, regresó la menstruación y con ella, los cambios. Noto los cambios hormonales y las sensaciones que acompañan a la ovulación; mientras no presento casi síntomas premenstruales ni menstruales. He de explicar que sigo lactando a mi hijo, así que en esta fase, comparto lactancia y menstruación.

Un antes y un después en mi menstruación, tuvo lugar durante un curso de Relajación del útero que celebramos en Lanzarote. A este curso, tuve la suerte de que acudiera una mujer sabía mayor, de origen peruano, que nos contó muchas cosas interesantes. Siempre es un placer y un lujo cuando las mujeres más mayores tienen la generosidad de compartirse en los cursos. Una de las historias que más captaron mi atención tenía que ver con su infancia en la selva peruana. Su abuela paterna era indígena y cuando ella llegó a la pubertad, la retó a que buscara en las mujeres del pueblo restos de sangre ya que estas mujeres no usaban ropa interior. Durante meses, intentó encontrarlos en aquellas mujeres que vivían sin ropa interior, sin compresas ni tampones. 

Finalmente la abuela le contó cómo lo hacían: practicaban el sangrado libre. Las mujeres retenían el sangrado menstrual en su útero, hasta que lo abrían para vaciarlo. Me pareció muy lógico y muy difícil de conseguir. Pero, igual que cuando leí a Casilda hablar de la tensión del útero, empecé a practicar para conseguirlo. Al principio parecía realmente complicado, hasta que un día, de repente, sucedió. Pude controlar la salida de flujo menstrual de mi útero. Como un esfínter más, el cuello del útero puede abrirse y cerrarse a conciencia. De hecho, solo utilizaba durante toda la menstruación salvaslip de tela, incluso en la noche. 

Ahora que vuelvo a menstrual, me estoy volviendo a entrenar en el control del cuello de útero. Por si te apetece intentarlo tú, te daré el truco que estoy usando: empezar siendo más consciente de cuando relajas para soltar, ese gesto interno y milimétrico de abrir el cuello del útero y descargar la sangre. A partir de localizar el gesto de soltar, pasar poco a poco tomar conciencia de la zona y a mantener cerrado el esfínter sin excesiva tensión muscular de la pelvis. Parece complicado, pero tiene que ver más con la conciencia corporal que con habilidades extrañas.  

Si os apetece andar este camino, ya me diréis cómo resulta.

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jueves, 6 de octubre de 2016

Las lobas que vienen

Cuatro lobas subieron a la montaña en la que vivo. Cuatro lobas pequeñas, apenas apuntando el cuerpo de hembra bajo sus ropas. Cuatro lobas, cuyos ojos han visto algo más de una década en esta tierra, subieron la montaña con pies y manos, como animales. Subieron y aullaron al valle. Su grito fue de alegría. No reivindicaron nada. No clamaron ningún derecho. No gritaron ninguna rabia antigua ni presente. Su voz fue clara y potente. Su grito fue de autoafirmación. Cayó como un velo amable sobre el valle. La montaña escuchó en silencio. El mundo se plegó a su derecho. La vida es bella. Cuatro voces. Si quieres, puedes. Un solo tiempo. El improvisado canto de las jóvenes barrió de un plumazo la tarde.

La brisa del mar llegaba a la montaña y las jóvenes lobas aullaban su regocijo. Cuatro hermanas de manada dispuestas a comerse el mundo que, a su pies, se divisaba tierno. Verde el valle, el mar al fondo de color luz.  Fue una imagen poderosa. Tan poderosa que al caer la tarde quedó reposando sobre mi. Tan poderosa que es una imagen para compartir. Es para todas. Y la comparto con la esperanza de que las jóvenes lobas de hoy encuentren la fuerza para pisar este mundo sin pedir permiso.

Al fin, sin temor.

jueves, 29 de septiembre de 2016

Conferencia El cuerpo: espacio de libertad

Os traigo la conferencia con el título "El cuerpo: espacio de libertad". Una reflexión sobre los efectos de la educación y la cultura en el cuerpo de las mujeres. Esta conferencia formó parte de una sesión online que celebramos el pasado 26 de septiembre. Tras la conferencia, las más de 70 mujeres que participamos pudimos compartir nuestras experiencias, dudas y, sobre todo, encontrarnos. Fue realmente hermoso  darnos cuenta, una vez más, de que no estamos solas. Aunque nuestro entorno no participe de nuestras intuiciones o certezas, sabernos acompañadas puede ser realmente reconfortante. Solo por eso vale la pena dar un paso al frente y hablar. Después de la charla, realizamos un ejercicio práctico. Fue una noche estupenda, a pesar de algunos problemitas técnicos que no enturbiaron nuestras ganas de pasarlo bien y disfrutarnos. 
Si no te quieres perder la próxima cita, suscríbete AQUI





Si te ha parecido interesante, puedes profundizar más, y  pasar de la teoría a la práctica en tu propio cuerpo en la 9ª Edición del curso online "Conciencia de mi cuerpo de Mujer, 12 semanas de transformación interior" que comienza el 3 de octubre. 

Ocho ediciones anteriores, más de 600 participantes y la garantía de que si en 30 días no te gusta, te reembolsamos tu dinero, pueden darte una idea de la calidad y seriedad de esta formación que comenzó en 2011. Descarga el programa desde AQUI o solicita el programa del curso en: estudiosobreelutero@gmail.com


Lo que dicen las participantes:

"Este curso me ha permitido redescubrirme y amarme cada día más. Conectar con mi esencia de mujer. Agradezco a Monica Felipe Larralde este precioso conocimiento que tanta falta me había hecho en mi camino de vida. JMI"

"Con este curso estoy volviendo a vivir en mi cuerpo a llevarlo conmigo a ser consciente de él. A eso y a verme como un todo emociones cuerpo mente ...como una orquesta en que todos importan por igual. BM"

"Me apunte sin saberlo pero ahora lo se... Este curso es ... la pieza del rompecabezas que me faltaba! AJ"



Puedes descargarte la relajación del útero de forma gratuita desde la pestaña RELAJACIÓN .

martes, 23 de agosto de 2016

Pornografía o deseo

Hace unas semanas, a raíz de la violación de una mujer en las fiestas de San Fermines, por cinco amigos jóvenes que estaban de juerga, escribí un post que se tituló Violar lo normal. En él alegaba que la normalización de la violencia eran un proceso de educación en el que el porno tenía una función primordial. Que hoy en día los chavales (hombres y mujeres), casi niños, accedan a su sexualidad a través de esas imágenes cargadas de misoginia y violencia contra las mujeres, va a ser un problema con el que tendremos que lidiar antes que temprano. Serán los novios de nuestras hijas, nuestras propias hijas aceptando una sexualidad aberrante, nosotras mismas. 

No faltó quien no considerara al porno un elemento tan perjudicial. Hoy he visto este video que quiero compartir con vosotras. Se trata de una charla de Ran Gavrieli que nos cuenta las razones por las que él dejó de ver porno. Y es que el deseo, el propio, el que vamos generando al ritmo de nuestras hormonas durante la infancia y la pubertad nada tiene que ver con las escenas porno que colonizan nuestra mente. Es imprescindible ver este video.

Merece la pena verlo, abrir el diálogo y pararnos a reflexionar, ¿De verdad de igual que veamos porno, de verdad somos dueñas de nuestro deseo, de verdad nuestra sexualidad nos pertenece, de verdad no hay más implicaciones éticas en el hecho de ver porno? 


miércoles, 17 de agosto de 2016

Alas para volar

 De tanto ir al encuentro de lo profundo, nos han salido alas. Y las alas son para volar, para vivir lo que deseamos, para construirnos una vida a lo grande y a lo pequeño: nuestra vida, en definitiva. Así que en estos días estamos de mudanza, cambiando el nido, mudando las plumas. La nueva casa está en lo alto de una montaña con vistas al mar en la zona de la Marina Alta, al norte de la provincia de Alicante. 

Este es un cambio de a cuatro que se alimenta de nuestro espíritu viajero y las ganas de probar otros vientos y colores. Andamos acomodándonos entre cajas de cartón y rincones insólitos. Una casa se hace tuya cuando reconoces los sonidos y el olor. Por ahora, estamos encontrándonos, ajustando el oído y el ojo, como la casa se acomoda poco a poco a nuestros muebles y enseres, para ella tan extraños. 

La casa, en lo alto de la montaña, nos ha recibido con un regalo maravilloso: una serpiente nos ha visitado para dejarnos su camisa en la zona de la barbacoa. Señala que es un lugar para mudar, crecer y transformarnos. El último curso que ofrecí en Madrid, en junio, tenía que ver con la serpiente, símbolo portador de lo cíclico, lo femenino, el cambio y la transformación. No le tememos al cambio, ya no, pues lo sabemos inherente a la vida. Ha sido un buen regalo.

Nos han salido alas a los cuatro y hemos decidido volar. A dónde nos lleven los nuevos vientos es aún un misterio, pero huele a salitre y a roca y a fuego y a higuera. Huele a círculo, libertad, alegría. Huele a aventura. 

Iniciamos un nuevo tramo del camino y espero que sigamos juntas, encontrándonos, como las viejas amigas que con una sola mirada recuperan la complicidad y el lenguaje compartido.

Y es que cuando salen alas, solo podemos volar.

lunes, 11 de julio de 2016

Violar lo normal

Un grupo de amigos atraviesa el país para ir a los San Fermines. Hay alcohol, juerga, borrachera y un cierto desenfreno. Las imágenes que cada año nos ofrecen los San Fermines se asimilan a las bacanales romanas. Una fiesta de culto al Dios Baco. El Carnaval de doña Cuaresma.  Nada que objetar. Nada más sano que la sociedad aligere represiones por unos días para dar rienda suelta a deseos y pasiones no siempre bien aceptados. Pero eso es una cosa. Y otra cosa son las denuncias por agresiones y violaciones que cada año inundan las portadas de los medios durante las celebraciones de los San Fermines. Que una cosa es divertirse y otra terminar violando a una mujer en un portal entre cinco. Y este es un punto en el que quiero incidir. 

Que cinco hombres jóvenes se ponga de cuerdo en violar a una mujer de 19 años en un portal me preocupa muchísimo. Los violadores siempre me habían parecido hombres con una profunda tara mental, psicópatas, que no eran capaces de sentir ninguna empatía por la víctima. Eran seres abominables, sádicos, crueles y, afortunadamente, escasos en relación con la población. He salido de juerga en mi juventud, he tenido muchos amigos y pongo la mano en el fuego porque ninguno de ellos podría participar en una violación. Sencillamente no entraba en sus esquemas mentales por muy borrachos que estuvieran. No era posible. 

Para que cinco hombres violen a una mujer en un portal han debido de estar de acuerdo en algunas premisas básicas. La primera es que esa mujer no es una persona. La cosificación de las mujeres ha debido de ser el caldo de cultivo en el que se generara la violación. ¿Significa que esos hombres no han amado nunca a una mujer, madre, hermana, amiga, abuela? ¿Significa que no son capaces de sentir empatía por nadie? ¿Significa que creen que todas las mujeres somos unas putas? ¿Significa eso que son tan narcisistas que solo sus deseos tienen validez para ellos? ¿Significa que les gusta practicar el sexo con una mujer que no los desea y aún en contra de su voluntad? ¿Significa que obtienen placer sometiendo y humillando? ¿Significa que creen que una mujer por el hecho de serlo está al servicio de sus deseos? 

Y solo respondiendo a estas preguntas creo que puedo intentar comprender como es posible que cinco amigos se pongan de acuerdo en violar a una mujer en un portal. Que los hombres crean que si una mujer enseña las tetas es para tocárselas (nosotras no pensamos lo mismo si vemos un torso desnudo por mucho que nos guste) sigue respondiendo de la misma manera a estas preguntas.

Son cinco hombres jóvenes, uno de ellos acababa de entrar en el cuerpo de la Guardia Civil, que mucho me temo se han creído las películas porno con las que han debido crecer. No solo violaron a la víctima sino que grabaron la violación. Y se quedaron de fiesta como si no hubiesen cometido un delito. Tranquilos en la plaza los detuvieron a las pocas horas. Treinta hombres violaron no hace mucho a una joven en Brasil. Treinta violadores juntos en una habitación sin sentir compasión por esa chica indefensa. Violaciones colectivas en India. Jóvenes con ordenadores metidos en el cuarto durante horas con acceso al porno. Un porno que cosifica a las mujeres y que eleva la supremacía del macho a niveles psicopáticos. Tan poco inteligentes o inocentes que se han creído que eso era el sexo. Sexo duro en grupo que humilla a la mujer. Se educa por acción y por inacción y, mucho me temo, que solo está educando el porno. O nos ponemos todos y todas las pilas ahora y empezamos a explicar a los jóvenes de qué va la sexualidad y regulamos el acceso a estas imágenes que están educando a millones de niños y  jóvenes en el mundo o mucho me temo que llegará un momento en que violar sea lo normal. 

martes, 21 de junio de 2016

¡Hasta el coño!

¡Estoy hasta el mismísimo! De aguantar cada dos por tres a profesionales sanitarios darnos lecciones a las mujeres que levantamos la voz hablando de violencia obstétrica o que contamos nuestras experiencias en los paritorios de este país. Hasta las narices de las matronas que después de una charla sobre violencia obstétrica tienen el valor de decirme en mi cara que en treinta años de trabajo jamas han visto una inducción injustificada, una cesárea innecesaria, maniobra de Hamilton, rasurado, enema, atar las manos de una mujer en la cesárea, impedir el piel con piel con su hijo, hablar mal a la mujer que pare, faltar al respeto, tactos vaginales  a diestro y siniestro, separación madre-hijo sin evidencia que motive la separación, episiotomía, Kristeller, vía, oxitocina rutinaria, monitorización continua, impedirle el libre movimiento, negarle la comida o bebida... Hay que tener la cara muy dura o el corazón (no lo sé) para no identificar esto como una violencia que se ejerce a las mujeres.

Tan interiorizados tenemos el maltrato sobre el cuerpo de las mujeres, que ni siquiera reconocemos la violencia que se ejerce. A veces ni nosotras mismas la reconocemos. La atención sanitaria en el parto en nuestro país apesta, en general. Es verdad que después hay muy buenas profesionales intentando lidiar en un sistema francamente mejorable. Que son mujeres valientes que se enfrentan con las compañeras, la jerarquía y con quien haga falta para atender como corresponde a las mujeres. Pero son las menos y el sistema las penaliza o se tienen que buscar el plato de lentejas fuera, atendiendo partos en casa, porque terminan quemadas y doloridas de ver cómo se nos atiende.

Cada vez que una matrona o ginecóloga habla de estos temas lo hace con la estrategia del "niño muerto". Que viene a ser algo así como sois unas incultas y no sabéis lo peligroso que es parir. Y así, pretenden que nos callemos. Pues no cuela. Cambiad de estrategia. No cuela porque las estadísticas son machaconas y nos indican, por ejemplo, la alta tasa de cesáreas en nuestro país, muy por encima de lo recomendado por la OMS. Este dato nos informa de que casi la mitad de las cesáreas que se practican en este país no son necesarias. Y, por lo tanto, no tienen criterios médicos fiables detrás. Y no es el único dato.

No cuela porque en este país el Ministerio de Sanidad tuvo que elaborar una Estrategia de Atención al parto normal en el Sistema Nacional de Salud. Y no lo hicieron porque se aburrían. Lo hicieron porque la atención sanitaria del parto era un desastre.  A este documento, se adjuntó la Guía de Práctica Clínica sobre la Atención al Parto Normal. De este último documento recojo este párrafo (lo pongo en grande a ver si lo leen):

"Además, la medicina basada en la evidencia, ha puesto de manifiesto que la adopción de toda una serie de intervenciones que se han revelado inútiles, inoportunas, inapropiadas y/o innecesarias, ha constituido un grave error en el que se ha incurrido al tratar de mejorar los servicios de maternidad (4) .
En nuestro país, la Estrategia de Atención al Parto Normal en el Siste­ma Nacional de Salud, consensuada por todas las CCAA, está impulsando una profunda transformación en el modelo de atención al parto (5). Este cambio, que podríamos denominar paradigmático, pretende un nuevo módelo cuyos principios rectores serían la consideración del parto como un proceso generalmente fisiológico y la pertinencia de ofrecer una atención personalizada e integral que contemple tanto los aspectos biológicos como los emocionales y familiares, basada en la evidencia científica y respetuosa con el protagonismo y el derecho a la información y a la toma de decisiones informadas que la legislación reconoce a las mujeres. "


Documento que parece que los profesionales sanitarios que tanto parecen saber, no se han leído. O, si lo han hecho, no han entendido nada. Este texto lo que nos señala es lo erróneo de la práctica sanitaria y que dicha atención no está basada en la evidencia científica ni es respetuosa con la toma de decisiones de la mujer. Harta, hasta la nausea, de que una mujer que denuncia haber sido víctima de la violencia obstétrica  encima tenga que escuchar que no sabe, que es una ignorante o, lo que es peor, que no estaba suficientemente empoderada. Como si ahora el problema fuera que yo no estoy empoderada. No me fastidiéis. No se me ocurre que les vayamos pidiendo a los pacientes de cirugía cardiaca que se empoderen. Al final, las culpables somos nosotras. Por no empoderarnos. Que ya que están, nos pueden decir qué significa eso: ¿Empoderarse es saber lo que queremos? Y si lo sabemos y no se nos respeta. ¿Significa que podemos usar la violencia como defensa personal? Es que estamos pariendo, a ver si me entienden. 
Muy cansada, la verdad. 
¡Hasta el coño!

martes, 7 de junio de 2016

Ganas de vivir

Tengo ganas de Vivir. A lo grande. De crear, hacer, experimentar, estar en compañía. Tengo ganas de salir, pasear, ver paisajes antes no vistos. De descubrir nuevos horizontes, de amar a lo grande. Tengo ganas de vivir. Salen las ganas de mi vientre y se desperezan por todo mi ser hasta convertirse en una atmósfera protectora. Crear, construir, salir, jugar, soñar, transformar, soltar son los verbos con los que se construye esta salida del invierno y entrada del verano.

La primavera, aguda y elevada, me devuelve a las sensaciones infantiles: a los bocadillos de Nocilla sobre el césped, al olor de la hierba recién cortada, a las noches que no llegan al final del día, a los pantalones cortos y las alpargatas de esparto. La primavera nos permite, si nos damos tiempo para mirar, descubrir la trama que sostiene la vida, la corriente ruidosa y oculta que despereza el tronco yermo del árbol y da fuerza a las alas de mariposa. 

La Vida se agita en primavera y nos deja ver por unos segundos parte de su misterio. Si nos abrimos a la contemplación de la brisa una tarde de primavera y permitimos que nos atreviese, encontraremos el eco del vuelo de las golondrinas en el pecho y la profundidad de las olas en el vientre.

Sí. Tengo ganas de Vivir. A lo grande. Y de encontrarme con vosotras.

Que así sea.




Viernes, 10 de junio, de 18:00 a 20:00
Firma de libros en caseta 105 (Gea Libro) Feria del Libro de Madrid


Sábado, 11 de junio, de 10:00 a 14:00
Curso "La FUERZA  de la Sexualidad femenina" - Centro Mandala (Madrid)
Más información AQUI
Ultimas 3 plazas





miércoles, 25 de mayo de 2016

Conferencia Medicalización de los procesos fisiológicos del cuerpo de la mujer

Mañana, jueves, 26 de mayo, estaré en la casa de la Cultura de Utrera ofreciendo la conferencia titulada "Medicalización de los procesos fisiológicos del cuerpo de la mujer". Está actividad se enmarca en la celebración del Día Internacional de la acción por la salud de las mujeres".
La entrada es gratuita y abierta.
19:00 - Casa de la cultura



martes, 24 de mayo de 2016

La serpiente: ¿principio de Vida o demonio?


Una de las cosas que más me gustan de compartir espacios presenciales con vosotras es lo muchísimo que aprendemos a raíz de las experiencias de cada una. Aparentemente en un curso o taller hay una persona que se ofrece a compartir su viaje y otras que escuchan. En realidad hay un espacio de intercambio, diálogo y crecimiento para todas. Eso es lo que pasó en el último curso de La Hija -La Madre - la Mujer que celebramos en la ecoaldea La Semilla (Tarifa). Y quiero hacer de transmisora y llevar hasta ti esta valiosa información:






Algunas imágenes de deidades y figuras relacionadas con el principio de la vida en la que aparecen serpientes. 


Las Diosas de las serpientes son un conjunto de pequeñas estatuillas halladas a principios del siglo XX en una pequeña estancia del Palacio de Cnosos en Creta y fueron realizadas en loza vidriada. Éste fue el más famoso de los palacios de la cultura minoica y data de entre el año 2000 y el 1700 a.C. 

Lee todo en: Diosa de las Serpientes | La guía de Historia del Arte http://arte.laguia2000.com/escultura/diosa-de-las-serpientes#ixzz49ZVhhz6p

La expulsión de Adán y Eva del Edén motivada por el engaño de la serpiente. Lectura completa del pasaje de la Biblia aqui



Lilith, la demoniaca primera mujer que abandonó a Adán según la tradición judía. Más info AQUI

Más información aquí

La diosa maya Ixchel, dedicada al principio femenino, la vida y la muerte, a la que se rendía culto en ritos de paso de la infancia a la madurez de las mujeres, partos, fertilidad... tocada con una serpiente. 
Más info aqui

lunes, 23 de mayo de 2016

Junio en Madrid

El próximo 10 de junio estaré firmando en la Feria del Libro de Madrid, de 18.00 a 20.00 horas en el stand de Gea Libros, caseta 105. Así que si estás por allí y te apetece que nos veamos y charlemos será un placer compartir ese espacio contigo.




Pero además, el sábado, día 11 de 10:00 a 14:00, en Madrid estoy dispuesta  a compartir contigo una síntesis de todos estos años de trabajo. El título del taller presencial es "La Fuerza de la Sexualidad femenina" y espero que sirva para transmitir todo lo que vamos a encontrar en él. Es a través de la energía libidinal y la utilización propia de ese potencial que está en nuestro interior que podemos acceder a una nueva percepción de una misma y de nuestro lugar en el mundo. Abrirnos al medioambiente, desplegar por fin nuestra capacidad de respuesta y encontrar nuestro lugar en el mundo. Serán cuatro horas intensivas e intensas para que podáis llevaros a casa y a vuestro día a día herramientas éficaces y fáciles para transformar la autopercepción y vuestra vida.

Si cambiamos la percepción de nosotras mismas, modificamos nuestras respuestas y, con ellas, nuestras relaciones personales con las demás personas y con el entorno. Es fundamental pasar de ser un cuerpo objeto a habitar un cuerpo experiencia; dejar atrás el victimismo, la rabia, la reactividad, la indefensión aprendida y encontrar la manera propia de relacionarnos desde la dignidad y el autoconocimiento de nuestra fuerza y serenidad. Y la Sexualidad nos ofrece una herramienta imprescindible.

Para recibir todos los beneficios de la propuesta no importa si estás habituada a meditar o no. Lo que sí te recomiendo es que comiences (si no lo has hecho ya) a practicar la relajación del útero, de esta forma será más fácil aprehender el proceso. Aunque si no lo has hecho o no piensas practicarla también es profundamente útil este curso.

Dirigido a: todas las mujeres (independientemente de su edad) que estén interesadas en el autoconocimiento, el desarrollo personal y el feminismo. Mujeres embarazadas o que quieran estarlo, con histerectomías, enfermedades relacionadas con el útero y órganos reproductores son bienvenidas.

Lugar de celebración: El curso se celebrará en el Centro Mandala, calle de la Cabeza, 2º Dcha (Metro Tirso de Molina)

Las plazas son limitadas al espacio de la sala. Así que si tienes interés en asistir, apúntate ahora. Las primeras inscripciones ya han llegado (incluso antes de hacerlo público ;))  Y es que hacía mucho tiempo que no visitaba Madrid.





Precio del curso: El curso tiene un precio de 50 € y un descuento del 10 % para las inscripciones realizadas antes del 3 de junio. Si te inscribes antes del 3 de junio, el precio es de 45 €

¡No te lo pierdas! Es un encuentro extraordinario para transformar profundamente el interior y conectar con todo nuestro poder, fuerza y sabiduría interior.

Beneficios:

  • Conectar con el caudal de energía libidinal propia.
  • Una perspectiva diferente de la sexualidad femenina.
  • Aumentar el deseo y el placer sexual.
  • Mayor autoconocimiento.
  • Más seguridad y poder interior.
  • Más amor por una misma.
  • Aumentar la vitalidad y mejorar la salud.
  • Establecer relaciones más saludables con una misma y con los demás.
  • Aprender a materializar el proyecto vital personal.



Inscríbete en el curso La FUERZA de la Sexualidad femenina

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La FUERZA  de la Sexualidad femenina es un espacio especialmente preparado para nosotras, para hablar sin miedos, expresar, experimentar, sentir y vivir desde el cuerpo de la mujer que somos. Si deseas hacer el taller pero no tienes posibilidades económicas para pagar el importe, ponte en contacto directamente conmigo en: estudiosobreelutero@gmail.com


miércoles, 11 de mayo de 2016

Ideas inspiradoras

Estoy preparando el curso La Hija - La Madre - la Mujer de este fin de semana en Tarifa y deseo traer esta reflexión en forma de breves frases. Durante el fin de semana abrazamos a la niña interior, aceptamos a la madre (la madre interior) y damos vida a la mujer de poder que aguarda en nuestro interior. Y lo hacemos analizando la educación y la cultura y, sobre todo, dando espacio a nuestras percepciones internas y sensaciones y abrazando nuestra propia historia particular. Es un viaje fascinante que nos transforma íntima y profundamente. Quiero dejarte algunas de las ideas por si te sirven de inspiración.





"Nuestra misión es hacer que la niña interior encuentre un lugar seguro y amable,rodeada de todo el cuidado, afecto y seguridad que, quizá, no conoció."

“Se  ha producido un crimen pero no hay cadáver” Abrahan Maslow.
“En nuestra inocencia infantil, pretendimos comprar el amor de los adultos que nos rodeaba con la moneda de nuestra verdadera naturaleza, de quien realmente somos”.
"A partir de cada contacto que tuvimos en la infancia con nuestra madre, fuimos construyendo una voz interior, un personaje, si quieres, que se apodera de nosotras en según qué circunstancias. Esta voz puede ser inmutable, severa, reaccionaria, paralizante... o fresca, impulsora, amorosa, comprensiva. Dependerá de la relación que hayas forjado a través de la vida con tu propia madre."
"La voz de la Madre interiorizada se abre camino en ti, sobre todo, en las situaciones en las que has de salir de tu zona de confort o de tus modelos habituales de ser y encontrar nuevas formas de comportarte o expresarte. Es muy común también que sea la voz que sale por tu boca (puede que para tu sorpresa) en la relación con tus hijos. Es la parte de ti que termina haciendo con ellos, aquello que siempre prometiste que no harías, o de la que sacas fuerzas o sabiduría en el día a día. Como ves, la Madre tiene una voz compleja."
"Aquellas de nosotras que somos madres sabemos lo importante y lo difícil que es, a la vez, encontrar un equilibrio sano entre las necesidades propias y las de nuestros hijos."

" La Mujer de Poder es la mujer que hay en ti con plena capacidad para dirigir tu propia vida. Es la más real de las figuras con las que hemos trabajado ya que tanto la hija como la madre se sitúan en el pasado. La mujer de poder está presente en el ahora y es la que te lleva a crear el futuro que deseas, la que construye tu mañana."

"Creo que es a esta fuerza que hay en tu interior, que llamo Mujer de Poder, a la que las culturas antiguas han dedicado sus figuras de deidades y diosas."
"Nosotras anhelamos un bienestar que sabemos que existe, que está, que intuimos en nuestro interior. Hay una voz que nos indica que tal y como estamos algo no está bien, que debemos mirar en nuestro interior y hacer los cambios que necesitemos para llegar a sentir ese bienestar que intuimos. Está en nuestras manos ser capaces de actualizar nuestro potencial (que está), solo hay que quitar las capas que lo aprisionan. "
Si quieres saber más sobre el presencial La Hija - La Madre - La Mujer...


La Hija - la Madre - la Mujer es un viaje al corazón de tu feminidad. 

Un curso de profundización de la experiencia de ser mujer en esta sociedad. A través de dinámicas especialmente creadas para nosotras, a lo largo del fin de semana, iremos trabajando las diferentes figuras de referencia vital. Como mujeres que hemos crecido en una sociedad patriarcal nos hemos visto expuestas, desde pequeñas, a la sumisión y a la crítica cuando no entrábamos en el estrecho margen que se nos ofrecía como modelo, con la consecuente sensación de inadecuación. Y, lo que es peor, no hemos llegado a contactar con toda la fortaleza y la sabiduría que reside en nuestro interior. 

Contenidos:
Trabajaremos los aspectos relacionados con el cuerpo físico, las emociones y las ideas a través de dinámicas y propuestas prácticas a la vez que reflexionamos en conjunto sobre lo que ha significado ser mujer en una cultura patriarcal. A las participantes, se les ofrece documentación teórica y un CD con ejercicios para que puedan continuar con la práctica.

Objetivos: 
  •  Acceder a nuestra Mujer de poder, que es el caudal de poder (la capacidad de ser autónoma y creadora de nuestra propia existencia) y la sabiduría que todas llevamos en nuestro interior.
  • Revisar los viejos patrones de creencias heredadas.
  • Aceptar nuestras emociones
  • Amarnos y aceptarnos por completo
  • Mayor seguridad personal
  • Acceder a nuestra creatividad latente
  • Integrar cuerpo-mente
  • Disfrutar de nuestro cuerpo

Este curso está destinado a aquellas mujeres que están interesadas en la búsqueda personal y el desarrollo interior, independientemente de su edad o circunstancias. Pero una vez inscritas y para preparar el curso, las participantes han de contactar con la autora que les proporcionará información.

Horarios

Viernes día 13 de mayo
18.00 h llegada y acogida.
19:00 h presentación del curso y ronda inicial. 


Sábado día 14 de mayo
9.00 h desayuno 
10.00 h a 14.00 h sesión 
14.00 h almuerzo
16.30 a 20.00 h sesión 

Domingo día 15 de mayo
9.00 h desayuno 
10.00 h a 14.00 h sesión 
14.00 h almuerzo
Despedida y cierre

Precio: 160€. El precio incluye, además del taller:

  • Alojamiento rústico compartido en cabaña tradicional de piedra, madera y techo de pasto, y en una yurta auténtica mongola. Sencillo y original, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea. Posibilidad de alojarse en tienda de campaña si se prefiere más intimidad.
  • Comida ecólogica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Ecológica al 90%. las verduras y frutas son de temporada y locales en la medida de lo posible.
  • Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho..

Plazas limitadas. Para hacer la inscripción, preguntas o más información contáctanos en lasemillabolonia@gmail.com
Para más información sobre el taller y su contenido contacta con Mónica de Felipe en estudiosobreelutero@gmail.com

También puedes ampliar información en los siguientes enlaces:

Post íntegro sobre el curso: 

Vídeo con la explicación del curso:


Reflexión sobre qué madre quiere el patriarcado que seamos:

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