viernes, 17 de julio de 2015

7ª Edición Conciencia de mi Cuerpo de Mujer

La mayoría de nosotras hemos sido educadas desde el exterior y, productos de una sociedad exigente y condicionada, por el camino debimos elegir entre habitar nuestro cuerpo o vivir en la mente. Al final, la mayoría optamos por habitar en la mente o dejar que la mente nos habitara a nosotras. Pero el cuerpo es uno de los grandes territorios que habitar, es el trampolín para colocarnos en el mundo y ancladas en nuestro propio espacio interior, comenzar a caminar sobre nuestros pies en el espacio exterior. Para mi, una revolución muy interesante que deseo compartir con todas las mujeres.




A lo largo de doce semanas de curso iremos trabajando nuestro interior a través de ejercicios adaptados de otras disciplinas y de herramientas propias que nos permitirán mantener una conexión con nosotras mismas más profunda. Utilizaremos las herramientas on-line a nuestra disposición:
- Aula virtual.
- Blog privado y exclusivo para las participantes.
- Vídeos.
- Audios.
- Textos.
- Página de Facebook exclusiva y privada para las participantes.

Este curso se realiza en una plataforma virtual a la que sólo pueden acceder aquellas mujeres que están apuntadas al mismo. Así nos aseguramos privacidad y un medio en el que sentirnos protegidas. A través de los mails también recibirás información.

Cada semana, te propondré  un ejercicio (con una duración de aproximadamente 15-20 minutos/día). A través del trabajo con este ejercicio y de un diario, iremos compartiendo los resultados, las dudas, el proceso... con el resto de las compañeras

Es un paso más en el camino de vuelta a tu cuerpo, tanto si has hecho la relajación del útero, como si aún no has comenzado. Te invito a hacer un viaje al interior de ti misma para descubrir tu naturaleza verdadera, aquella que queda oculta tras el personaje. 

Compartiremos un círculo íntimo. Trabajaremos el cuerpo físico, las emociones, las ideas y la conciencia. Con vídeos, textos, relajaciones, escritos... iremos aproximándonos a la mujer que despierta en nuestro interior.

METODOLOGÍA:

- Curso a distancia on-line.

- Cada mes, 1 hora y media de aula virtual con círculo de mujeres. Queda grabado para que puedas verlo cuantas veces quieras durante el curso.

- Cada semana, ejercicios enviados directamente a tu cuenta de correo.

- Durante los tres meses, blog privado y exclusivo para las participantes.

Archivos de audio mp3, videostextos... con los que seguir trabajando a la finalización del mismo.

- Grupo privado de Facebook, para compartir nuestros descubrimientos con otras mujeres.


Precio del curso completo (3 meses)  90,00 €


Conciencia de mi cuerpo de Mujer

12 semanas de transformación interior
+
Blog privado y exclusivo para las participantes
+
Círculo mensual on line en directo
+
Ejercicios semanales en tu mail
+
Grupo de Facebook privado y exclusivo para las participantes
+
Vídeos, textos, relajaciones mp3... 



Solicita el programa sin compromiso e inscríbete en:

Lo que dicen las participantes:

"Este curso me ha permitido redescubrirme y amarme cada día más. Conectar con mi esencia de mujer. Agradezco a Monica Felipe Larralde este precioso conocimiento que tanta falta me había hecho en mi camino de vida. JMI"

"A mi este curso, me ha ayudado a ver mi relación con otras mujeres desde otra perspectiva, comprender a las mi familia y no juzgar a otras. Me ha ayudado a conectar con los otros (las otras) a traves de la conexión conmigo misma. IM"

"Me apunte sin saberlo pero ahora lo se... Este curso es ... la pieza del rompecabezas que me faltaba! AJ"

"Con este curso estoy volviendo a vivir en mi cuerpo a llevarlo conmigo a ser consciente de él. A eso y a verme como un todo emociones cuerpo mente ...como una orquesta en que todos importan por igual. BM"

"Para mí está siendo una herramienta muuuuuuyyyyy buena en muchos sentidos. Las herramientas que nos das Mónica son muy importantes y además estoy encantada con estar rodeada de todas estas mujeres y compañeras de camino, siento que es una pena que se acabe en unas semanas porque lo que estamos compartiendo aquí es muy importante. De todos los cursos que he hecho relacionados con la mujer en este último año, es un imprescindible y que recomiendo de corazón. EMF"

Conciencia de mi Cuerpo de Mujer (SEPTIEMBRE 2015)

12 semanas de proceso interior

Fecha de comienzo: 21 de septiembre de 2015
Fecha de finalización: 7 de diciembre de 2015
Precio: 90 € (puede abonarse 30 €/mes)

Precio especial hasta el 10 de agosto por abono íntegro del curso: 81 €


Si deseas contactar conmigo directamente para hacer cualquier consulta o solicitar el programa, puedes hacerlo en la cuenta de correo: estudiosobreelutero@gmail.com

lunes, 22 de junio de 2015

retiro En el útero - Festival de Vida

La semana pasada quedé, al fin, con Sonja. Después de varios mails, llamadas de teléfonos e intentonas, quedamos a tomar un café en una terraza de Granada. Ella es rubia, fuerte y de penetrantes ojos azules. Me cuenta su proyecto. Comenzamos a tejer redes, ella lanza un hilo, yo lo recibo. Le entrego otro. 

El encuentro "En el útero - Festival de Vida" va a ser un fascinante viaje al interior de una misma. A estas alturas del año, la agenda de final de curso está bastante cargada: 
- Viernes, 26 de junio, Círculo de Mujeres de Granada.
- Sábado y domingo, II Foro Andaluz de grupos de apoyo a la lactancia.  
- A partir del martes, más compromisos... pero el lunes, 29, por la mañana, encontramos un hueco. 

Perfecto. Allí estaré para ofrecer mi trabajo con el útero a estas mujeres (y hombres, es mixto) que deseen recoger el guante. El retiro es del 27 al 2 de junio y en él, las personas afortunadas que asistan podrán trabajar con dos mujeres con una enorme fuerza: Christa y Avra. 

Durante el retiro habrá traducción español-inglés. 

El lugar es un bello y confortable centro de actividades La Fuentecilla de Órgiva (en la Alpujarra granadina), rodeado de naturaleza, en el que os podéis quedar a dormir si lo deseáis también.

El pago es una donación voluntaria.

A continuación os dejo un extracto traducido a vuela pluma de la información que se aporta desde la organización. Pero si quieres saber más, contacta directamente con
Sonja:  sonjawiselius@gmail.com

o visita el evento en Facebook:
https://www.facebook.com/events/1432605137045243/




"Retiro Dentro del útero - Festival de Vida

Trabajo con el útero, meditación, constelaciones familiares, creación, danza, trabajo corporal, rituales sagrados, círculos, naturaleza, presencia, creación, compartir... 

"El útero no es un lugar en el que guardar miedo o dolor. El útero es para crear y dar a luz a la Vida"

Las enseñanzas de las ancianas nos mostraban que el poder sagrado del útero del centro del Universo es el mismo que el poder del útero del cuerpo de la mujer. Pero lo hemos olvidado. Hemos olvidado, durante años de preeminencia masculina, que nada nuevo puede ser creado sin el sagrado poder de lo femenino. 

Ahora es tiempo de restaurar el Sagrado femenino. Las mujeres son llamadas a restaurar su propio centro de poder. Incluso con toda la violencia sufrida en nuestros cuerpos durante miles de años, nosotras todavía mantenemos el carácter sagrado de nuestros cuerpos, en el útero."

martes, 16 de junio de 2015

Doulas, La Sexta... ¿investigación?

Al final lo vi. No me interesaba lo más mínimo, pero los mensajes me comenzaron a llegar poco después de las 22:00 y lo vi. Vi el programa de la Sexta que "Equipo de investigación" dedicó el pasado viernes, 12 de junio,  a las doulas. Y quería contarle un par de cosas a Gloria Serra y su equipo:

Carta abierta al "Equipo de Investigación" de La Sexta

Estimada Gloria:

Os habéis cubierto de idem. El programa que dedicasteis a las doulas no tuvo desperdicio de principio a fin. Seré breve para no aburrir, que me consta que tenéis que seguir investigando y es un trabajo arduo. Por partes.

1.- Investigar es aclarar la conducta de alguien o hacer diligencias para descubrir algo. Mira que podíais haber descubierto cosas y aclarado conductas, pero no, vais y no permitís que la realidad os eche por tierra el sensacionalismo. Así no, querida.  Primero, en todo el reportaje, solo aparece una señora hablando sin mostrar su rostro. Una persona que asegura que la manipularon. ¿Una? ¿Solo habéis encontrado a una? ¿Todo un colectivo en la picota porque una mujer tuvo una mala experiencia con todas las doulas o solo con una doula? No hay caso. De entrada, podíais haber investigado a la doula en cuestión que manipuló a la señora, no a todo un colectivo. Eso no tiene ni pies ni cabeza. He investigado por mi cuenta y he encontrado a este grupo en cuestión. Uno. ¿Podíais vosotros saber quienes eran en concreto esas personas? Claro, porque teníais a la mujer que declaraba con el rostro oculto. 
Pero no lo dijisteis, optasteis por arremeter contra el colectivo. 

2.- Antes de sacar conclusiones raras, otra cosa muy útil, al investigar es buscar en los países del entorno. Entonces os habríais dado cuenta de que en Holanda el 40 % de las mujeres paren en casa y que es la sanidad pública quien asume los costes del parto. Igual que en Inglaterra, entre otros. Así ya te habrías dado cuenta de que la opción del parto en casa corresponde a países más avanzados que el nuestro (EEUU, Australia, Alemania...) y no lo habríais contado como un barbarismo. Te auguro que en treinta años, todas a parir en casa. Aquí vamos con retraso siempre.

Fuente:

Mira que era fácil tener el dato, pero no nos lo contasteis.

3.- Si quieres investigar asuntos relacionados con la sanidad, es muy útil manejar algunas de las bases de datos en las que se recopilan todos los estudios de investigación científica y artículos que se publican en el mundo. Te doy dos (hay más): Cochrane y Scielo. Para saber quien dice la verdad, solo tienes que meter el dato que deseas investigar y aparecen estudios de verdad y revisiones sistemáticas.

Ejemplo práctico:

Tecleas doula en Cochrane y aparece una revisión realizada con todos los estudios publicados sobre los efectos de que la mujer esté acompañada por otra mujer (no sanitaria) a lo largo del parto. Yo os pongo la foto, si queréis saber qué dice y quien miente en vuestro reportaje, entráis y lo miráis (os dejo el enlace).


Entonces, quizá, comprendáis mejor de qué va el trabajo de las doulas y su dimensión internacional. No os lo vais a creer, pero hay países en los que las doulas forman parte del equipo del hospital... 

Venga otro ejemplo práctico en otro portal, que no se diga que era difícil:



¿Os lo dijeron algunas de las doulas entrevistadas? 
No lo reflejasteis en el reportaje. 


4.- Aunque haya más cosas que comentar sobre la entrevista a Odent (es como estar frente a Steve Job y entrevistarle sobre el tiempo), iluminación, ritmos, tonos... para manipular las experiencias sensoriales de los espectadores del reportaje, me centraré en uno de los temas con más controversia: comer la placenta o plancetofagia que en el reportaje fue de los más hilarante. Si queríais investigar de verdad, podíais haber contactado con el doctor Sergio L. Sanchez Suárez, médico Coleg. nº 3.313 de Las Palmas de Gran Canarias que está investigando (de verdad) la placentofagia en el Centro Médico y de investigación Canarias Biomédica. A mi me ha costado tres minutos de búsqueda en google. 
No era difícil y, sin embargo, no nos lo decís.

5.- Tema lactancia, querida Gloria, aquí os salisteis. De verdad, distéis con el único pediatra que en España se atreve a decir que la lactancia más allá del primer año produce perjuicios. Y lo hicisteis con dos narices, a puerta gayola. Porque esto sí que era de verdad de verdad fácil. Bastaba con echar una ojeada a la Asociación Española de Pediatría o a la Organización Mundial de la Salud (en Google pones el nombre y te salen sus webs, en serio), que recomiendan, mínimo dos años de lactancia. Es más, le distéis voz a un pediatra que es cuestionado por su propio hospital que sacó un comunicado desautorizándolo por  la publicación del libro. Si queréis un reportaje de verdad, os animo a investigar los posibles intereses y connivencias de algunos pediatras con la industria de la leche artificial. Vais a flipar.



¿De verdad no sabíais que este señor esta desautorizado por la AEP y su propio Hospital? ¿En serio?

6.- Y, para terminar, lo peor, con mucho del reportaje no fueron las manipulaciones de los comentarios de las entrevistadas, ni el sensacionalismo, ni la falta de rectitud y dignidad en vuestro trabajo, lo peor fue el paternalismo y la arrogancia con la que os dirigisteis a las mujeres. La idea que sobrevoló durante todo el reportaje, y que lo convirtió directamente en basura, fue que éramos unas locas desinformadas y estúpidas y de que el embarazo, parto y crianza no nos pertenecen. La idea de que somos eternas menores de edad que no sabemos escoger por nosotras mismas y debemos ser tuteladas siempre por quien se cree que sabe más.

Espero que estos datos hayan resultado de vuestro interés y os animen a hacer una rectificación pública. Porque, entre tú y yo, esto lo he hecho yo sola en media mañana y vosotros os hacéis llamar "equipo de investigación". No me puedo imaginar como un equipo de redactores y guionistas trabajando algunas semanas en el tema no han podido encontrar esta información. Claro que, a veces, hay que estar preparados para que la  realidad eche por tierra un reportaje que se prometía polémico. De donde no hay, no hay, inventarlo no queda ético ni estético. También podéis cambiar el nombre por "Equipo de Invención".

Atentamente,

Mónica Felipe-Larralde
Experta en Género y Salud por la Escuela Andaluza de Salud Pública y la Universidad de Granada


P.D.: No soy doula, ni tengo ningún interés en la formación de doulas. No tengo conflicto de intereses en este tema. Siempre estoy del lado de la libertad y autonomía de las mujeres en las decisiones que incumben a su cuerpo y sexualidad.

Si crees que esta información es útil y puede ayudar a comprender mejor qué ocurre con el nacimiento en este país, por favor, comparte en las redes sociales. Gracias.

___________________________________________________________________

Lo que pienso del informe doulas del Consejo General de Enfermería, lo dije aquí:


Enlace a artículo redactado por una de las doulas a las que se le entrevistó donde cuenta la manipulación a la que fue sometida por el reportaje: http://www.serdoulas.com/doulas/sobre-el-reportaje-doulas-de-la-sexta/

lunes, 1 de junio de 2015

Sexualidad: Claves de mi cuerpo de Mujer, Julio 2015

Hablar de sexualidad es hablar de relación. Sobre todo de la relación que mantengo 

conmigo misma. Es hablar de deseo y placer, de presencia, de conciencia, de 

energía, de Amor (en genérico)… hablar de sexualidad es hablar de  Vida.






Nos han educado en la represión sexual, en la negación del placer como parte innegable 

de la existencia y nos hemos acostumbrado a poner un muro de ladrillos, tensiones y 

corazas entre el mundo que nos rodea y nosotras mismas. Es como si entre el mundo y yo 

misma se interpusiera un escudo infranqueable que me oculta, pero, a la vez, me impide 

Vivir en mayúsculas. Es difícil vivir la sexualidad estando acorazada, con tabúes, miedos, 

estereotipos y cadenas…


- La propuesta de este curso es la toma de conciencia del cuerpo como elemento 

vertebrador e indispensable de las experiencias, no solo sexuales, sino vitales.


- Ofrecer una perspectiva diferente sobre el sexo y la sexualidad, entendiendo la 

sexualidad como una manera de estar en el mundo en la que tiene cabida el sexo, la 

maternidad (embarazo, parto y lactancia), el ciclo menstrual o, incuso, la creatividad.


- Abrir nuestros sentidos para permitirnos ir liberando las corazas, los miedos y las 

resistencias que, tanto en la mente como en el cuerpo, no nos dejan ser quienes

 realmente somos.


Frente a la visión más tradicional de la sexualidad entendida como acto sexual 

(preferentemente entre adultos heterosexuales), nos disponemos a recorrer nuestro cuerpo 

y a conquistarlo para abrir las puertas de los sentidos y el potencial que adivinamos en él. 


Este curso se articula en torno a tres propuestas complementarias:

1.- Seminario on line de tres horas, los días 23 y 24 de julio de 2015, a las 21:30  con teoría y prácticas donde las participantes pueden  exponer sus dudas y experiencias. Las sesiones quedarán grabadas a disposición de las participantes durante 30 días.

  • Sesión 1 (23 de julio, a las 21:30): Exposición teórica (con preguntas y respuestas). Duración: 1 hora
  • Sesión 2 (24 de julio, a las 21:30): Práctica corporal "Despertando mi cuerpo" (con preguntas y respuestas). Duración: 1 hora
  • Sesión 3 (24 de julio, a las 22:30): Práctica corporal "Despertando mi sexualidad" (con preguntas y respuestas). Duración: 1 hora

2.- Archivos de audio con ejercicios guiados. 


3.- Un blog privado y exclusivo para las participantes durante 30 días con recursos, videos, textos, bibliografía y la posibilidad de compartir experiencias, dudas y opiniones con las demás participantes. 


Precio del curso Sexualidad: claves de mi cuerpo de Mujer

45 € *

* Incluye:

- Sesiones on line
+
- Archivos de audio con ejercicios
+
- Documentación escrita
+
- Acceso a un Blog privado y exclusivo





El patriarcado nos ha dado las coordenadas en las que se nos permite movernos en nuestra sexualidad. Sabemos qué se espera de nosotras: se espera que seamos objeto, no sujeto; se espera que seamos pasivas, no activas; se espera, en definitiva, que nuestra sexualidad responda a criterios de género falocéntricos. Romper esta inercia y comenzar a cuestionarnos nuestro deseo y la mirada vigente sobre nosotras es el primer paso para comenzar a vivir una sexualidad más acorde con nosotras mismas. Integrar el cuerpo físico, las emociones y sensaciones y las ideas tiene como efecto una vida sexual más gozosa y consciente.

Se entrega material escrito y archivos de audio con ejercicios.

¿Qué pasa si no puedo asistir al curso los días 23 y 24 de julio? Puedes ver los seminarios de 3 horas cuando quieras y cuantas veces quieras durante los siguientes 30 días. 




Si deseas recibir el programa completo del curso sin compromiso, 
escribe a:

jueves, 21 de mayo de 2015

Maternidad y patriarcado

Os dejo un breve video para reflexionar sobre un aspecto central en la experiencia de vida: la maternidad. Un reflexión en voz alta sobre un tema que, infinitamente más amplio, merece ser acogido y mirado. ¿Cuáles son los modelos más comunes de ser madre que el patriarcado nos permite? ¿Por qué la maternidad puede ser tan rompedora? ¿Cómo sería una maternidad no patriarcal? No pretendo agotar las respuestas a estas preguntas ni mucho menos (creo que son las respuestas de toda una vida), sino aportar un inicio apenas, un hilo, para propiciar la reflexión personal de cada una.









jueves, 14 de mayo de 2015

La Hija - La Madre - La Mujer, curso presencial en Tarifa



Fuimos niñas en una sociedad patriarcal y crecimos en un contexto en que era difícil para nosotras sentirnos aceptadas, amadas, por como éramos y las cosas que hacíamos. Crecimos pensando que sentir determinadas cosas (por ejemplo, placer o deseo) era una inconveniencia o una falta grave. Nos sentimos avergonzadas de ser quienes somos o culpables de no ser adecuadas. La diferencia entre lo que éramos y lo que se esperaba de nosotras que fuésemos era tan grande que renunciamos a nosotras mismas. Esa parte que quedo escondida es nuestra Hija, la niña interior.


Crecimos en constante relación con una madre que, hija a su vez de su tiempo y sus condicionamientos, nos ofreció un espejo en el que mirarnos. Las interacciones con nuestra madre pudieron ser nutricias, acogedoras, suaves, revalorizantes; o por el contrario, exigentes, desvalorizantes, duras... seguramente hubo de todas, pero en tu interior, prevalece una sobre otra. La Madre interiorizada es la voz de ese modelo de madre patriarcal (los no sabes, no puedes, no lo mereces, no vales, es peligroso...) y es fundamental, reconocerla y convertirla en una madre acogedora y cálida que nos sepa cuidar y nos trate con respeto y aceptación.

Nos hicimos adultas, y consecuencia de la falta de entendimiento entre estas dos figuras fundamentales, no contactamos con la Mujer de Poder. La Mujer de poder es la parte de ti que sabe, que se da cuenta, que crea, que tiene poder, es la Mujer madura que conoce su valor y que camina su propia vida, sin vergüenzas ni culpas. La Mujer de Poder es la que recorre su propia existencia y elige  desde su poder interior y la libertad.

Los días 5, 6 y 7 de junio, estás convocada para iniciar un viaje al interior de tu feminidad haciendo un recorrido por estas figuras de referencia y modelos de ser mujer en un trabajo con el cuerpo, las emociones y la mente desde la conciencia. 





La Hija - La Madre - La Mujer es un espacio de crecimiento y desarrollo especialmente creado para nosotras, un círculo de mujeres para caminar de la mano celebrando el reencuentro con nuestra Mujer de Poder. 

Se celebrará en la ecoaldea La Semilla Bolonia (en Tarifa, provincia de Cádiz). El curso incluye alojamiento y manutención ecológica desde el viernes noche al domingo mediodía en un entorno natural maravilloso. Un fin de semana extraordinario y único para escucharte profundamente y despertar el potencial que late en tu interior.

Más información: La Semilla Bolonia

Las plazas son limitadísimas y quedan ya pocas, así que si te interesa, no dejes pasar esta oportunidad. 




El precio del curso es de solo 160 €*

*Incluye:

Curso completo: 
viernes tarde, sábado completo y domingo mañana
+
Alojamiento rústico en la ecoaldea
+
Pensión completa desde la cena del viernes a la comida del domingo incluida. 



¡Regálate un acontecimiento extraordinario! 
Si te ha gustado, comparte. La información es importante. 

lunes, 11 de mayo de 2015

Las perfectas hijas del patriarcado (podcast)

(Podcast)
¿Prefieres escucharlo en vez de leer? Ahora, podrás escuchar los podcast que iremos subiendo semanalmente. Así, mientras haces otra cosa, podrás estar al día de lo que por aquí se cuece. Hoy hablamos sobre nuestros sentimientos de malestar y su origen a raíz de un mail de una lectora.




Esta mañana he recibido un mail que me ha emocionado. Una mujer me cuenta su historia y me da las gracias, porque, ha llegado a una comprensión profunda de sus males. La perfecta hija del patriarcado (que somos muchas de las que ahora estamos en la mediana edad), hicimos todo lo que se nos pidió. Fuimos buenas, estudiamos (generalmente una carrera universitaria), no fuimos madres en nuestra veintena, trabajamos, abrazamos el feminismo de la igualdad (ideológica o activamente), nos emancipamos, nos casamos o tuvimos parejas estables... y tuvimos hijos. 


Lo que con tanto esfuerzo nos había costado crear se desmoronó de la noche a la mañana. Frente a ese ser diminuto, en las noches de insomnio, comenzaron muchas de nuestras preguntas a formularse más concretamente y no encontramos respuesta. No encontramos la respuesta porque como el pez que vive dentro del agua, no sabíamos que podía haber otro medio. Nos creímos el patriarcado como oxígeno y señalábamos donde no era como foco de insatisfacción.

Las perfectas hijas del patriarcado nos sentimos íntimamente molestas, en una profunda protesta interior, insatisfechas. Las perfectas hijas del patriarcado intuimos que hay algo que está mal, pero erróneamente pensamos que eso que está mal está en nuestro interior: vamos a terapias, leemos libros de autoayuda, abrazamos ideologías, nos desarrollamos espiritualmente y esperamos con el corazón encogido que algo funcione. Que pueda descansar, al fin, y me sienta adecuada, que pueda sonreír de verdad en las fotos. 

Leer a Casilda Rodrigañez y su libro La represión del deseo materno y la génesis del estado de sumisión inconsciente, fue para mi un gran alivio. Comprendí que no era yo. No era solo yo. Mi queja, mi protesta tenía al fin un sentido. Pude poner palabras a lo que venía sintiendo desde el origen. Pude señalar lo correcto y lo incorrecto, el origen de mi dolor. Fue una gran liberación. No solo porque a raíz de su lectura comencé a relajar mi útero y mis ojos se volvieron hacia mi cuerpo, sino porque se abrió ante mi un camino, el mío propio, y eso me permitió alzar el vuelo con los pies en la tierra.






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